Мыслим позитивно, избавляемся от негативных слов / Полезное - Интересное в Ишиме - Vishime.ru
/ Регистрация
*— обязательные для заполнения поля
Войти через социальные сети
Коронавирус (COVID-2019) в Ишиме все новости раздела

Мыслим позитивно, избавляемся от негативных слов

Мыслим позитивно, избавляемся от негативных слов

«Должен», «надо». Слово «должен» желательно вообще исключить из своего словарного запаса. Запомните правило: никто никому ничего не должен. Это правило двустороннее: как вы никому не должны, так и вам никто не должен (этот принцип, конечно, не относится к денежным займам). А вот слово «надо» попробуйте заменить на слово «хочу».

Например: «Мне надо сделать ремонт в комнате». Чувствуете, какой груз забот сразу  ложится на ваши плечи? А если сказать: «Я хочу сделать ремонт в комнате»? От этой фразы становится легко, прибавляется энергии и желания поскорее начать задуманное.

«У меня нет выбора». Произнося эти негативные слова, вы сами лишаете себя права выбора. А это право есть у каждого человека в любой ситуации, даже если на первый взгляд кажется, что от вас ничего не зависит.

Пример: «У меня нет выбора, где отдыхать: на поездку к морю денег нет, поэтому придется провести отпуск дома». А если сказать так: «Я хочу провести свой отпуск на море, поэтому подкоплю немного денег, а на следующий год  смогу поехать на юг». Таким образом, вы сами сделали свой выбор, и теперь у вас есть цель и энергия для ее достижения.

«Не могу». Часто мы произносим эти слова машинально, чтобы выразить свою усталость или недовольство чем-либо, а вовсе не потому, что это действительно так.

Например: «Долго нам еще идти? Я больше не могу! У меня совсем не осталось сил». На самом деле вы ведь не парализованы, и способность к передвижению у вас сохранена. Не лучше ли подобрать из своего словарного запаса более оптимистичную фразу: «Давай немного передохнем, а потом продолжим свой путь. В следующий раз стоит подготовиться к такому длинному маршруту».

«Это невозможно». Вместо того чтобы запрещать себе даже думать о чем-то, что кажется для вас недостижимым, настройте себя на  позитивные мысли, повторяя вслух оптимистичные слова и рисуя в своем воображении картины своей сбывшейся мечты

Пример: «Я не смогу получить новую должность. Это невозможно: у меня недостаточно образования». На самом деле, в мире есть масса примеров, когда люди с весьма скромным образованием вставали во главе гигантских корпораций и успешно управляли ими. Лучше скажите так: «Я вполне заслуживаю эту должность. У меня есть бесценный опыт, масса интересных идей и огромное желание воплотить их в жизнь».
2 Апреля 2018

Возврат к списку

Больше новостей: