Какой кофе помогает сбросить лишние килограммы?

Отличная новость для настоящих кофеманов. В ходе недавнего исследования было обнаружено, что люди, регулярно включающие в свой рацион кофе с корицей, теряют больше веса, чем те, кто пьёт обычный кофе.

Специалисты объясняют это тем, что корица способствует более быстрому усвоению глюкозы клетками организма, что приводит к снижению уровня сахара в крови и повышению эффективности инсулина.

Кроме того, корица может способствовать более эффективному расщеплению жиров и продлению ощущения сытости, что делает её полезной добавкой для людей, стремящихся снизить вес.