Как не вырастить жертву: эти семейные правила защитят ребёнка от буллинга

Почему одни дети становятся жертвами буллинга, а другие нет? Принято винить «плохую» школу или «злых» детей. Но психологи видят и другой источник проблемы — семью. Отношения дома и модель воспитания напрямую влияют на то, какую роль ребёнок займет в школьной иерархии.

Согласно опросу ВЦИОМ 2024 года, каждый четвёртый россиянин сталкивался с травлей в школе (25%). Кроме того, каждый пятый респондент отметил, что с буллингом сталкивались его дети или внуки (19%). В подавляющем большинстве случаев травля исходила от других учеников (89%). О буллинге со стороны учителей опрошенные говорили заметно реже – 31%.

Личность ребёнка формируется в семье. Он приходит в школу с «психологическим рюкзаком», который социум «считывает» с первых секунд. Жертвами буллинга становятся дети, родители которых допускают систематические ошибки в воспитании. Такой ребёнок:

• не уверен в себе,
• не чувствует себя дома в безопасности,
• родители его часто критикуют,
• его интересы высмеивают или считают «ерундой»,
• его чувства игнорируют или запрещают выражать (например: «Мальчики не плачут!», «Не злись на маму!»).

В результате у ребёнка формируется страх быть отвергнутым, ему сложно отличить свои границы от чужих и строить отношения на равных.

Причинами неуверенности ребёнка могут быть и другие модели воспитания:

за него всё решают родители, не дают ему права выбора,

ребёнок — «кумир семьи», ему всё позволено, он не знает слова «нет».

Такой ребёнок излишне пассивен и не может дать сдачи, болезненно или агрессивно реагирует на замечания. Буллеры хорошо считывают внутреннее напряжение и уязвимость. Они интуитивно понимают: ребёнок не даст эффективного отпора, а его реакция (слёзы, истерика, испуг) подтвердят их силу и позволят «властвовать».

Как воспитывать ребёнка, чтобы он не стал жертвой травли

Учите ребёнка уважать свои и чужие границы, а не быть «хорошим для всех»:

Поощряйте его открыто выражать несогласие — даже с вами. Если он не хочет делиться игрушкой или обнимать родственника, уважайте его выбор.

Развивайте «мышцу» самостоятельности. Не бросайтесь решать все проблемы ребёнка. Давайте посильные задания и позволяйте ошибаться. Используйте фразы «Как ты думаешь, что можно сделать?» или «Давай ты сначала попробуешь сам, а я если что помогу».

Развивайте у ребёнка самоценность, не зависящую от чужого мнения.

Хвалите не только за победы, но и за усилия, смелость, старание. Подчеркивайте его уникальные качества. Любите его не за «пятерки», а просто так.