Забег длиною в 10 лет / Здоровье - Новости Vishime.ru
/ Регистрация
*— обязательные для заполнения поля
Войти через социальные сети
...XРеклама ЗАО
...XРеклама. ИП Бирюков С. Н., ИНН 720500259300, erid:2Vfnxwjsyy2

Забег длиною в 10 лет

Забег длиною в 10 лет

Как правило, современному человеку в повседневной жизни не хватает времени на укрепление здоровья и занятия физической культурой. А многие за занятостью скрывают нежелание этим заниматься.

Врач-терапевт, заведующий терапевтической службой Областной больницы №4 (г.Ишим), Игорь Коптяев не ищет поводов для занятости, он занят всегда, но находит время для спортивных занятий.

Однажды придя в спорт, решил довести свое тело до совершенства. Круглый год бегает на длинные дистанции, летом преодолевает их на велосипеде. Занимается этим практически ежедневно, кроме дней, когда на суточном дежурстве.

«Времени свободного выдается не очень много, но спорт - это как работа,нельзя не выйти, - смеется Игорь Александрович.- Могу начать новый день с тренажера, на следующий день совершить 25- километровую пробежку по трассе вокруг города или же на велосипеде совершить экскурсию по новым, отдаленным селам и деревням Ишимского района. В день медицинского работника в этом году преодолел 100 км на двухколесном друге, доехал до Сладковского района».

И так доктор Коптяев живет уже 10 лет. Он не пропускает ни одного марафона, участвует во всех, что проводятся в Уральском федеральном округе и не только. Путешествуя по стране, расширяет свою «беговую карту». Только за 2022 год Игорь Александрович пробежал 2450 км. По его словам, спорт предупреждает профессиональное выгорание, избавляет от стресса и снимает усталость. Главное - начать! А потом, как считает доктор, уже не остановиться.

Ведь нет предела совершенству.

Автор: Жанна Стрижак, пресс-секретарь областной больницы № 4

...XРеклама. ИП Носов Дмитрий Владимирович ИНН 550617695630, Erid: LdtCK6dCB
21 июня 2023

Возврат к списку

Больше новостей: