Кому пора сделать "предсмертную уборку"?

Шведы на протяжении долгих лет считаются одной из самых счастливых наций. Неудивительно, что весь мир старается постичь их искусство жизни «лагом» и философию уюта «хюгге». И вот теперь из Швеции пришло еще одно учение – на этот раз об организации пространства и поддержания порядка в доме.

Откуда взялось мрачное название?

Непроизносимое шведское слово Döstädning в переводе означает «предсмертная уборка». Или, в более мягком варианте, «уборка, как в последний раз в жизни». Оно получило мировую известность благодаря пожилой художнице Маргарете Магнуссон, выпустившей в 2018 году книгу с таким названием. В ней автор на собственном примере учит искусству расхламления квартиры и освобождения от лишних вещей.

Изначально метод был придуман для людей старшего возраста, чтобы они, постепенно избавляясь от ненужного, оставили после себя только самое важное, светлое и приятное. В его основе максимально простая мысль: «Что останется после вас, если вдруг завтра вас не станет? Что будут делать ваши близкие со всеми этими вещами?» Однако мысль держать в доме лишь полезные и наполненные смыслом вещи кажется здравой в любом возрасте, вне зависимости от планов на ближайшее будущее.

Основные принципы «предсмертной уборки»

1. Не спешить. Уборка по-шведски – это не протирание пыли и выбрасывание хлама, она представлена как смена образа мышления, пересмотр своей жизни. Поэтому у вас нет задачи разобрать «все, что нажито непосильным трудом», за день или неделю. Это неспешное переосмысление значимости ваших вещей, медленный, деликатный, но при этом непрерывный процесс избавления от лишнего. Уделяйте ему всего 10 минут каждый день или полчаса в выходные, и уже через несколько недель вы заметите, что в квартире стало легче дышать.

2. Давать вещам вторую жизнь. Как ни грустно это звучит, но в квартирах пожилых людей после их смерти родственники находят огромное количество новых вещей: одежду, обувь, посуду, вещи для детей и взрослых, мужчин и женщин. Пусть все, что лежит у вас «на хранении», найдет своих новых хозяев. Дарите, раздавайте нуждающимся, предлагайте друзьям и соседям, отнесите в ближайший приют или церковь. Например, даже старые одеяла и рваные простыни с удовольствием берут в приютах для животных, чтобы сделать подстилки. Иногда старинные вещи, завалявшиеся на балконе или в кладовке, принимают в качестве экспонатов школьные или местные краеведческие музеи. В конце концов что-то можно просто продать. И потратить деньги на осуществление шестого принципа уборки.

3. Сообщить родным и близким о том, чем вы занимаетесь. Пугать страшным названием необязательно, но смысл передать важно. Во-первых, это может спасти вас от ненужных подарков, которые не имеют практической ценности, а значит, и от накопления нового хлама. Во-вторых, им будет проще понять, почему вы методично избавляетесь от вещей. К тому же близкие или друзья могут помочь пристроить хорошую одежду и обувь или вынести тяжелые пакеты и коробки на свалку.

4. Соблюдать правильный порядок. Начинать уборку Маргарета Магнуссон советует с кладовок, антресолей, лоджии и прочих «складов» в квартире. Ведь расставаться с одеждой, обувью и ненужным хламом намного проще, чем с игрушками, фотографиями или сувенирами. Глядя на каждую вещь, автор предлагает задавать себе вопрос: «Станет ли кто-то счастливее, если я оставлю это в доме?» Смело расставайтесь со всем, что не осчастливит вас и ваших близких. Фотографии, письма, открытки и другие личные вещи лучше оставить на потом. Иначе вы рискуете увлечься просмотром альбомов, поймать ностальгическое настроение и уже не вернуться к уборке.

5. Избавиться от старого, прежде чем купить новое. Простой принцип, применимый в любом возрасте. Не стоит хранить стоптанные зимние сапоги «на всякий случай», если вы уже купили новые. Перед тем как поменять шторы, придумайте, куда деть отслужившие. Купив новую бытовую технику, без сожаления прощайтесь со старой: рабочую можно предложить нуждающимся, сломанную – сдать на переработку.

6. Поблагодарить себя за проделанную работу. Не забывайте отмечать свои успехи и мысленно благодарить себя за то, что сделано. Придумывайте различные приятности в качестве вознаграждения за каждый значимый этап уборки: съешьте что-нибудь вкусное, купите и поставьте в вазу букет цветов, устройте ужин с друзьями или родными, сходите в театр или на выставку, сделайте маникюр или запишитесь на массаж, порадуйте себя набором для творчества или чем-то для любимого хобби.

Главное, о чем стоит помнить: цель уборки по-шведски – вовсе не подготовка к последнему пути. Она нужна для того, чтобы пересмотреть свою жизнь, убрать из нее лишнее и оставить важное. И чтобы каждая вещь в вашей квартире имела смысл и ценность. Этот метод помогает навести порядок не только в доме, но и в своих мыслях. А затем – свободно жить в организованном, наполненном светом и воздухом пространстве.