Девочки, создаем весеннее настроение!

      Мы, женщины, существа тонко чувствующие, и потому любая мелочь может в корне изменить наше настроение, а значит и настроение надо создавать из деталей. А что для женщины важнее всего? Хорошая внешность, крепкое здоровье, модная одежда, любимая музыка и уютная атмосфера. И чтобы поселить в своем сердце весну, нужно все эти детали воссоздать под знаком весны.

      Сначала позаботимся о внешности. Начните пить витаминные комплексы,  чтобы независимо от капризов погоды, кожа оставалась гладкой и упругой, ногти и волосы крепкими и блестящими, а улыбка белоснежной. Не используйте слишком много косметики, чтобы не забивать поры, которые хотят дышать весенним воздухом.
      Как известно, красота начинается со здоровья. Поэтому не забывайте поддерживать свою красоту еще и изнутри. Включите в свой рацион побольше фруктов, таких как апельсины, киви, ананасы. Замените черный чай и кофе на зеленый чай. Пейте легкие йогурты. Небольшая фруктово-овощная диета пойдет Вам на пользу. Такой рацион не только зарядит Вас бодростью и здоровьем, но и подарит легкость, настоящую весеннюю легкость.
      Очень важно поддерживать и подпитывать свое весеннее настроение постоянно. Потому, заходя в свою комнату, Вы также должны ощущать присутствие весны в ней. И раз уж весна означает обновление, то обновим свою комнату, иначе говоря, наведем в ней порядок. Уберите все лишнее с полок, протрите пыль. Освободите подоконники, раздвиньте шторы, чтобы весеннее яркое солнце беспрепятственно проходило в Вашу комнату и дарило Вам тепло и радость. Добавьте живых цветов. Смените постельное белье: избавьтесь от теплого ватного одеяла - символа холодов, постелите свежее белье, желательно с цветочным рисунком. Всю зимнюю теплую одежду уберите в дальний угол шкафа, а весенние легкие цветные платья повесьте на самом виду. Не забудьте и на рабочем столе Вашего компьютера сменить обои: уберите снежинки и снеговичков и ставьте залитые солнцем поляны и подснежники.

      Раз уж Вы решились на все эти перемены, то теперь и вести себя надо соответственно. Просыпайтесь пораньше и сразу с хорошим настроением, делайте зарядку, улыбайтесь окружающим. Будьте игривой, как весенний ручей, прекрасной, как первый весенний цветок и сияйте подобно солнцу.